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감각운동 심리치료
- 트라우마와 애착을 위한
치료 개입

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감각운동 심리치료- 트라우마와 애착을 위한치료 개입

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“몸은 무의식적으로 가장 즉각적 행태로 드러난다고 합니다. 이 책에서 Pat Ogden은 내담자와 치료자가 맺는 관계적 모험의 바로 그 순간, 내담자의 삶에 온전한 심리치료적 의미를 가져다주는 기적과 같은 현장을 독자와 함께 나누고 있습니다. 마법처럼 접근하는 치료 기술에서, 몸의 정서적 능력은 사람 사이의 의사소통을 통해 명확하게 드러나기 때문에 신체는 신경과학을 넘어서게 되고, 신경과학은 치료적 관점에서 개인의 뇌/마음과 몸을 넘어서 확장됩니다. 간단히 말해서, Pat Ogden은 흥미진진한 작가이자 독자들에게 변화를 가져다주는 분입니다.”

- Philip M. Bromberg, PhD,

『스나미의 그림자, 관계적 마음의 성장(The Shadow of the Tsunami: and the Growth of the Relational Mind)』의 저자



“이 책은 애착과 트라우마가 몸, 마음, 관계에 미치는 해로운 영향을 치유하기 위해 노력하는 모든 사람에게 큰 도움이 됩니다. 이 책의 명료하고 실용적인 안내는 자신의 삶을 내부에서부터 통합할 수 있도록 다양하게 응용할 수 있는 방법을 제공하고 있습니다. 이 책은 해리성 내담자에게 적절한 임상적 치료개입의 중요성을 포함하여 트라우마와 애착 관련 문제에 초점을 맞춘 중요한지침서로, 심리치료에 탁월하고 숙달된 전문가의 연민 어린 눈으로 자신의 진정한 치유를 추구하는 모든 사람에게 먼저 이 책을추천합니다. 몸 안에서부터 시작해서 자기 자신과의 관계 그리고 타인과의 관계에 이르기까지, 우리의 삶을 통합할 수 있도록도와주는 아름다운 이 책을 너무 사랑합니다!” 

- Daniel J. Siegel, MD

UCLA 의과대 임상교수, 마인드사이트 연구소 책임자



“참으로 경이로운 이 책은 주변에 대한 자신의 정향(orientation)을 결정하는 내면의 지도를 반영하는 몸짓, 자세, 표정 등의 비언어적인 ‘몸의 이야기’에 대한 최근 경향을 담고 있습니다. Pat Ogden은 세상에 대한 우리의 참여가 주로 단어나 개념으로만 표현되는 것이 아니라, 습관적으로 움직이고 연결하는 방식으로 어떻게 표현되는지를 매우 훌륭하게 탐색하고 있습니다. 근원적이고 깊이 있는 통찰력을 갖고, 철저하게 과학에 기초하고, 응용할 수 있도록 실용적이고, 쉽게 이해할 수 있도록 만들어진 이 책은 치료자와 환자 모두에게 지속적인 부적응 행동 패턴을 탐색하고 변형시키는 탁월한 안내서임이 틀림없습니다. 감각운동심리치료를 꼭 읽어봐야 할 치료 프로그램 목록의 가장 위에 놓기를 기대합니다.” 

- Bessel van der Kolk, MD,

정의자원연구소(Justice Resource Institute)의 트라우마센터 의학 책임자, 보스턴 의과대학 정신의학과 교수,

『몸은 기억한다(The Body Keeps the Score)』의 저자



“이 책은 신체 심리치료 역사에 있어 획기적인 책으로, 전통적 심리치료와 몸 지향 치료 사이에서 효과적인 가교 역할을 하고 있습니다. 이 책에서 Pat Ogden은 생리적, 행동적, 정신적 상태를 조절하는 데 몸이 수행하는 중요한 역할을 잘 풀어내고 있습니다. 이 책은 독자가 몸이 하는 이야기를 이해할 수 있도록 쉬운 지침서를 제공합니다. 우리는 말로 전달하는 데 어려움을 겪고 있을때도 몸은 몸짓, 자세, 표정, 발성을 통해 복잡한 사회에서 역동적으로 소통하고 있다는 것을 배웁니다. 감각운동 심리치료는임상가와 내담자 모두에게 몸의 직관을 개인적 이야기의 단어로 연결하는 데 필요한 도구를 제공합니다.” 

- Stephen Porges, PhD,

노스캐롤라이나 대학 정신의학과 교수

『다미주 신경(The Polyvagal Theory)』의 저자



“이 책은 비언어적 의사소통, 해리, 트라우마에 관심이 있는 정신분석학의 필독서입니다. 이 책은 정신분석뿐만 아니라 트라우마, 애착, 유아기, 신경생물학 등의 연구에서 알려진 이론과 임상 실습을 통합할 수 있도록 세련된 기술을 제공합니다. Ogden은 매 순간의 경험을 마음챙김 방식으로 관찰함으로써, 언어적 이야기와 구별되는 몸의 이야기에 주의를 기울이도록 합니다. 이 책은 몸을 치료적 행위의 대상으로 초점을 두는 것이 습관적 전략이 될 수 있도록 풍부한 진입로를 제공합니다. Pat Ogden의 치료작업은 심리치료 분야에 탁월한 공헌을 하고 있습니다.”

- Beatrice Beebe, PhD,

뉴욕 주립 정신의학 연구소, 컬럼비아대학교 임상 및 외과 의학심리학 임상 교수


목차


저자 서문

역자 서문

개요


제1부 시작하기

1장. 핵심 원리  

2장. 치료자를 위한 지침 

3장. 내담자를 위한 지침 


제2부 기본 개념과 기술

4장. 다시 찾은 몸의 지혜 

5장. 몸의 언어: 절차적 학습  

6장. 주의 기울이기: 정향 반응 

7장. 현재 순간에 마음챙김하기 

8장. 지시적 마음챙김과 신경가소성 

9장. 삼위일체의 뇌와 정보처리 

10장. 신체감각 탐색하기 

11장. 신경지각과 ‘수용의 창’

12장. 치료의 세 단계


제3부 1단계: 자원 계발하기

13장. 강점 인정하기: 생존 및 창조 자원 

14장. 목록 만들기: 자원의 범주들

15장. 소매틱 자원

16장. 그라운딩 하기

17장. 중심부 정렬: 자세 바로잡기

18장. 호흡 활용하기

19장. 경계에 대한 소매틱 감각

20장. 잃어버린 자원 계발하기


제4부 2단계: 기억 다루기

21장. 암묵적 기억과 자원 목록

22장. 기억 재구성하기: 고통스러운 과거에서 자원 찾기

23장. 과거와 현재의 이중 알아차림

24장. 편린 기억

25장. 유능성 행동 회복하기

26장. 신경계 재구성하기: 감각운동 따라가기 

27장. 감정과 동물방어


제5부 3단계: 삶으로 나아가기

28장. 애착의 유산

29장. 신념과 몸

30장. 감정 이해하기

31장. 세상으로 나아가기: 걷는 법

32장. 관계 속에서의 경계 유형

33장. 타인과 연결하기: 근접추구 행동

34장. 놀이, 즐거움, 긍정 감정

35장. '수용의 창'에 도전하기


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