인간은 생존에 대한 끊임없는 스트레스를 받고 불안해하고 있으며 이러한 불안은 생물학적으로나 심리적으로 취약한 구조를 가진 사람들을 강박증으로 유도하게 된다. 이러한 강박증은 최근 증가하는 추세에 있다. 이 책은 지금까지 나온 어떤 책보다도 강박증상을 자세히 분류하고, 환자나 전문가 모두가 이용할 수 있고 단기간에 치료할 수 있는 실천적인 치료기법을 소개하고 있다. 또 이 장 끝에는 수년간 강박증으로 고통받은 사람들의 단기간의 실제 치료수기를 통해 이러한 증상으로 고통받는 사람이나 치료자들에게 희망을 주고 있다.

목차

제1부 자신의 문제를 이해하기

제1장 당신은 강박사고나 강박행동을 가지고 있습니까?

제2장 강박장애를 가진 사람들의 생활

제3장 자조치료 훈련프로그램의 준비

제2부 초기단계 자조치료 훈련 프로그램

제4장 의뢰자와의 면담

제5장 걱정과 강박사고를 떨쳐 버리기

제6장 강박행동을 극복하기

제3부 집중적인 3주 치료 프로그램

제7장 의식적 행위에 대한 치료

제8장 당신의 3주 자주 치료 훈련 프로그램

제9장 약물 치료

제10장 자조치료 훈련 프로그램으로부터 졸업