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책소개

  인지치료는 치료적 효과가 탁월하고, 수련 방법도 다른 종류의 정신치료들에 비하여 상대적으로 수월하지만, 이 책을 번역하여 인지행동치료에 있어 우리나라 정신과는 거의 불모지라고 할 수 있다. 수련 과정의 거의 전부를 오로지 정신약물학과 정신역동적 치료의 분위기에서 지냈던 역자의 경두도, 인지치료나 행동치료가 임상에서 활발히 사용되고 연구되는 미국에 연수할 기회를 얻고서야 비로소 이런 치료에 눈을 뜨게 되었다. 워크샵이나 세미나 등을 통하여 나름대로 인지행동치료의 대가들로부터 인지행동치료를 배워가면서 가장 많은 도움을 받았던 것 중의 하나가 바로 이 책이다. 이 책의 저자인 Judith Beck 박사는 인지행동치료의 창시자인 Aaron Beck 박사의 딸이다. 그녀는 인지행동치료의 거의 모든 기본적인 이론과 기법들을 전형적인 우울증을 겪는 젊은 여대생의 치료 과정을 통하여 치료 시작부터 종결까지 생생하게 설명하고 있다. 책을 통하여 정신치료의 이론과 실제를 배운다는 것이 거의 불가능한 현실에서, 이런 형식을 갖춘 책을 쓸 수 있다는 사실 자체가 인지행동치료에 관한 저자의 탁월한 능력을 보여준다고 하겠다. 역자는 항상 기회만 생기면 이 책을 번역하여 우리나라의 정신과 영역에서 인지행동치료에 대한 관심을 높이고 치료에 도움을 주고자 하였다.

<차례>

추천사

역자 서문

제2판 역자 서문

머리말

서문

1장 인지행동치료 소개하기

2장 치료의 개요

3장 인지 개념화

4장 평가 시간

5장 첫 번째 치료 시간의 구조

6장 행동 활성화

7장 두 번째 치료 시간과 그 이후 : 구조와 형식

8장 치료 시간을 구조화하는데 따르는 문제들

9장 자동적 사고를 식별하기

10장 감정을 식별하기

11장 자동적 사고를 평가하기

12장 자동적 사고에 반응하기

13장 중간 믿음을 식별하고 수정하기

14장 핵심 믿음을 식벽하고 수정하기

15장 추가적인 인지 및 행동 기법들

16장 심상

17장 과제

18장 치료 종결과 재발 방지

19장 치료 계획

20장 치료에서 발생하는 문제점들

21장 인지행동치료자로 성장하기

부록A 사례 요약 작업지

부록B 인지행동치료 자원들

부록C 인지치료 평가 척도

참고문헌

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