이 책은 정신장애인들이 직접 실행할 수 있는 다양한 프로그램들을 소개하고 있다. 회복, 지식과 조절 증가시키기, 스트레스 관리하기, 개인적 지지 세우기 등의 내용이 수록되어 있다.
목차
저자소개
역사저문
1장 서론
2장 회복
3장 지식과 조절 증가시키기
4장 스트레스 관리하기
5장 개인적 의미 향상시키기
6장 개인적 지지 세우기
7장 개인적 목표 정하기
참고문헌